Total Tayangan Laman

Minggu, 05 Juli 2015

The Alabama 3 Hari Diet

The Alabama 3 Hari Diet
Diet ini, juga dikenal sebagai Diet Jantung, dikatakan telah diciptakan baik di Universitas Alabama atau di rumah sakit terdekat - maka nama. Pasien yang mengikuti diet, biasanya menumpahkan sekitar 10 kilogram dalam 3 hari. Diet khusus ini dikatakan telah dikandung dari 3 hari diet dengan modifikasi khusus ditargetkan pada jantung - biasanya untuk pasien yang sedang mempersiapkan diri untuk menjalani operasi dan perlu untuk menjatuhkan lemak sangat cepat.
Apakah Alabama 3 Hari Diet Kerja?
Ini benar-benar tidak! Jika Anda mengikuti rencana dengan hati-hati selama 3 hari, Anda harus kehilangan di lingkungan 10 kilogram.
Adalah Alabama 3 Hari Diet Diet Kelaparan?
Ini bukan diet kelaparan - Anda akan makan 3 kali sehari selama 3 hari!
Penting!
The Alabama 3 Hari Diet hanya boleh diikuti selama 3 hari. Ini tidak boleh diikuti selama lebih dari 3 hari berturut-turut. Keberhasilan diet tergantung terutama pada penurunan retensi air, karena itu dehidrasi harus menjadi perhatian yang cukup besar dalam penggunaan yang berkepanjangan. Untuk pilihan diet jangka panjang, memeriksa program hidup dan detoksifikasi sehat. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menanyakan apakah ini adalah pilihan terbaik bagi Anda.
Contoh menu
Siap untuk memulai? Berikut adalah menu yang dapat Anda ikuti selama 3 hari. Ingat, harus diikuti dan kaku, tapi hanya untuk 3 hari.
Hari 1:
Sarapan Pagi
1/2 Grapefuit atau Juice
1 Slice of Toast
1 sdm. Selai Kacang
Black Coffee atau Tea
Makan Siang
1/2 cangkir Tuna
1 slice Toast
Black Coffee atau Tea
Makan Malam
2 Slices (3 oz.) Daging setiap
1 cangkir String Beans
1 cangkir Wortel atau Beets
1 Apel kecil
1 cangkir Vanilla Ice Cream
Hari 2:
Sarapan Pagi
1 Telur rebus
1 Slice of Toast
1/2 Pisang
Black Coffee atau Tea
Makan Siang
1 cangkir Cottage Keju atau 1/2 cangkir Tuna
5 Saltine Crackers
Makan Malam
2 Wieners
1 cangkir kubis atau brokoli
1/2 cangkir Wortel atau Turnip Greens
1/2 Pisang
1 cangkir Vanilla Ice Cream
Hari 3:
Sarapan Pagi
1 Telur rebus
1 slice Toast
Black Coffee atau Tea
Makan Siang
1 slice keju Cheddar
5 Saltine Crackers
1 Apel kecil
Black Coffee atau Tea
Makan Malam
1 cangkir Tuna
1 cangkir Wortel atau Beets
1 cangkir kacang atau kembang kol hijau
1 cangkir Cantaloupe atau 1 Apel kecil
1 cangkir Vanilla Ice Cream
Informasi Lebih
Diet ini harus ditaati sangat kaku. Jangan makan lebih atau kurang dari menu di atas menunjukkan. Hal ini tergantung pada jumlah yang sangat spesifik dan saldo kimia untuk bekerja.
Garam dan merica adalah satu-satunya bumbu yang diizinkan.
Jangan pergi lebih dari 3 hari diet ini. Ini adalah perbaikan cepat untuk masalah yang lebih besar yang harus ditangani dengan cara yang berbeda. Memperluas 3 hari terakhir dari diet ini bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang sangat serius.
Ini adalah solusi jangka pendek untuk masalah kesehatan yang lebih besar dari obesitas. Silakan melihat ke dalam detoksifikasi dan hidup sehat program sebagai pilihan yang lebih baik untuk menurunkan berat badan jangka panjang dan kualitas hidup yang lebih baik.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar