Total Tayangan Laman

Minggu, 05 Juli 2015

Gratis 3 Hari Diet Rencana - Berat Badan Cepat dalam 3 Hari

Gratis 3 Hari Diet Rencana - Berat Badan Cepat dalam 3 Hari

Ada berbagai diet untuk kerugian darurat sederhana dalam waktu singkat. Artikel ini menawarkan dua diet 3 hari bebas untuk Anda gunakan. Ingat diet ini tidak menggantikan untuk waktu yang cukup lama atau makan yang baik kebiasaan tetapi mereka pasti memberikan perbaikan cepat ketika itu gaun pesta sedikit ketat.

Jika Anda menyukai tuna, tiga hari diet ini memberi Anda beberapa setiap hari. Mulai dengan teh atau kopi itu dan jika Anda mempermanis menggunakan tidak lebih dari ½ paket pemanis buatan.

Hari pertama sarapan ½ jus jeruk atau jeruk 1/2 dan sepotong roti panggang dengan sendok selai kacang.

Sarapan untuk hari kedua menyajikan telur, ½ pisang dan roti panggang. Hari ketiga adalah satu ons keju, biskuit asin 5 dan apel.

Makan siang di 3-hari diet ini adalah ½ cangkir tuna dan sepotong roti untuk hari 1. Juga teh atau kopi dengan tidak lebih dari ½ paket rendah gula kalori pengganti.

Hari 2 siang delapan saltines dan secangkir tuna atau keju cottage.

Pada hari ke-3 Anda mendapatkan telur, sepotong roti panggang dan kopi atau teh.

Makan malam untuk 3-hari diet tuna menawarkan 3 ons unggas atau daging, 1 cangkir kacang hijau, 1 cangkir wortel, 1 cangkir biasa vanilla ice cream dan apel untuk hari pertama.

Dua sapi bunless hot dog, 1 cangkir brokoli, ½ cangkir wortel, dan ½ cangkir plain vanilla ice cream atasnya dengan ½ pisang adalah menu untuk hari 2.

Makan akhir, makan malam pada hari ketiga menawarkan satu cangkir tuna untuk makan malam, 1 cangkir wortel dan sama untuk kembang kol, 1 cangkir melon dan ½ cangkir es krim. Bumbu seperti mustard dan saus tomat merupakan bagian dari diet dasar.

Penurunan berat badan cepat gratis diet lain 3-hari diet anggur atau jus anggur diet. Diet, awalnya ditujukan untuk membersihkan tubuh dari racun, cepat menghilangkan berat badan dalam tiga hari. Makanan sederhana. Makan apa-apa selain anggur ungu gelap atau terang atau jus anggur. Anggur Anda dapat cincang, dicampur atau utuh.

Anda hanya minum air dengan 3-hari diet anggur untuk menyiram racun keluar dan mendapatkan berat badan.
Banyak penurunan berat badan dari diet 3 hari bebas berasal dari air dan kembali setelah Anda berhenti diet.

Jika tujuan Anda adalah hanya cepat untuk acara khusus yang tidak menjadi masalah.
Kedua diet 3 hari bebas penyebab penurunan berat badan yang cepat tetapi tidak menggantikan kepala diet sehat selama jangka waktu yang lama.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar