Total Tayangan Laman

Minggu, 05 Juli 2015

Alkaline Diet Pedoman

Alkaline Diet Pedoman

Memperkenalkan diet alkali:

Pada artikel ini, kita akan membahas pedoman diet alkali. Pertama kita harus menemukan apa diet alkali. Diet alkali juga dikenal sebagai keajaiban ph, keseimbangan ph diet, atau diet asam basa antara lain. Ini didasarkan pada teori bahwa segala sesuatu yang Anda makan dapat juga menyebabkan tubuh Anda untuk membangun asam atau menjadi lebih basa. Untuk seseorang memulai diet ini, dapat banyak mencoba untuk mencari tahu apa yang baik (basa) dan apa yang buruk (asam). Ini adalah mengapa saya telah memutuskan untuk mengumpulkan pedoman diet alkali dan begitu jelas beberapa kebingungan.

Ada banyak pedoman diet alkali. Ide dasarnya adalah zat tertentu yang buruk bagi tubuh maka orang lain. Salah satu pedoman diet alkali adalah bahwa Anda harus mencoba untuk makan 75-80% alkali. Artinya 75-80% dari diet Anda adalah dari grafik makanan alkali. Makanan tertentu dianggap lebih membentuk asam daripada yang lain sekalipun. Untuk memberikan gambaran di sini adalah daftar makanan yang dianggap sangat asam membentuk sesuai dengan pedoman diet alkali: pemanis (sama, manis dan rendah, nutra-manis, dan aspartam untuk beberapa nama) bir, garam meja, selai, es krim, daging sapi, lobster, makanan goreng, keju olahan, dan minuman ringan. Berikut adalah fakta cola menyenangkan memiliki ph 2,5. Ini sangat asam. Untuk menetralisir pada kaleng cola Anda harus minum 32 gelas air.

Di sisi lain spektrum, ada makanan tertentu yang dianggap oleh yang sangat alkali dan ketika dicerna membantu meningkatkan alkalinitas tubuh. Menurut pedoman diet alkali, makanan ini adalah sebagai berikut: garam laut, teratai rood, semangka, jeruk, ubi jalar, jeruk nipis, nanas, rumput laut, biji labu, dan lentil.

Pedoman diet alkali mengatakan bahwa obat sangat membentuk asam juga. Pikirkan tentang semua orang-orang yang mengambil beberapa bentuk obat untuk meringankan refluks asam mereka. Sedikit yang mereka tahu solusi sementara mereka menyebabkan masalah yang lebih besar bagi mereka dalam jangka panjang. Ada banyak makanan diet alkali lain ini hanya sebuah contoh. Semakin Anda makan semakin baik Anda akan merasa. Banyak kali orang mengalami masa detoksifikasi ketika mereka beralih ke diet alkali. Pedoman diet alkali menunjukkan bahwa Anda berhasil melewati masa beberapa minggu dalam detoksifikasi untuk membersihkan tubuh Anda dari racun dan memungkinkan untuk menyesuaikan diri dengan cara yang sama sekali baru ini makan.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar